El embarazo y el postparto son etapas con necesidades nutricionales muy específicas. Un acompañamiento adecuado puede marcar la diferencia en cómo te sientes, cómo se desarrolla el bebé y cómo te recuperas después.
Trabajo de forma coordinada con tu ginecólogo o matrona para asegurar que la alimentación complementa el seguimiento médico. Cada trimestre tiene sus propias necesidades, y las pautas se adaptan a ellas.
En el postparto, el objetivo es la recuperación progresiva y, si lo deseas, apoyar la lactancia con la alimentación adecuada. Sin presiones, sin plazos irreales.
Qué incluye
- Nutrición adaptada a cada trimestre del embarazo
- Control de hierro, ácido fólico, yodo y otros nutrientes clave
- Pautas para náuseas, acidez y otros síntomas digestivos
- Nutrición durante la lactancia materna
- Recuperación nutricional progresiva en el postparto
¿Para quién es?
Para ti si estás embarazada, en periodo de lactancia o en recuperación postparto y quieres un acompañamiento nutricional personalizado.
¿Te interesa?
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